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拥有十伴，寿域百年

2010-08-01 13:28:42| 分类：老年生活 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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一曰德伴：助人为乐，忠厚仁慈，乐善好施，心旷神怡。
二曰动伴：动则不衰，用则不退，坚持锻炼，永不颓废。
三曰友伴：人以群聚，物以爽分，广交挚友，倾吐交流。
四曰艺伴：人生朝露，艺术千秋，书画琴棋，性怡情趣。
五曰说伴：树老根多，人老话多，实话实说，心里快活。
六曰乐伴：听听音乐，哼哼曲调，天天欢笑，容颜变俏。
七曰游伴：青山绿水，大自然美，返璞归真，振奋精神。
八曰书伴：天天用脑，精神不老，博览群书，益智健脑。
九曰爱伴：爱老爱幼，热爱家乡，一片爱心，万缕阳光。
十曰素伴：衣着朴素，三餐食素，生活简朴，节欲添寿。

附：十寿歌
一要寿，横逆之来喜忍受；

二要寿，勤俭持家常守旧；

三要寿，生平莫遣双眉皱；

四要寿，浮名莫与人争斗；

五要寿，倾吐心曲交朋友；

六要寿，不图安逸徒步走；

七要寿，欣赏风景山水游；

八要寿，心灵密闭无情窦；

九要寿，多吃果菜少吃肉；

十要寿，断酒莫令滋味厚。

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