郭建军
《心脏平安寿百年 —1》
专家介绍:人活百岁不是梦!而且活不过90岁,就是你自己的错!现场每个观众手里毛巾上印着的100岁,寄托了大家对长寿的期盼。那么今天的专家,会给大家带来怎样的惊喜呢?北京大学心脏病学系主任胡大一、国家体育总局体育科学研究所郭建军携手做客做客《养生堂》,教给您如何做到心脏平安寿百年!敬请收看《心脏平安寿百年—1》。
运动到底应该如何与营养相结合呢?运动到底应该在餐前还是餐后呢?运动强度又应该是多少呢?专家给出的答案竟然出乎所有现场观众的判断。那么,到底如何运动才是对心脏最好的方式呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。
评论