时尚唯美 健康和谐 缘份相约
坐看世界、笑看人生,喜欢无拘无束、自由自在的生活。交友随缘, 与人为善。
2016-09-18 17:35:36| 分类: 养身保健 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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今天呢,无论你有没有血管疾患,练一练血管操,对身体都会很好的。
重复两三遍,每日一次,能起到锻练下肢血管的作用。
1、
动作就是这么简单,难的是贵在坚持!也教给家里人,一起做起来吧~
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